Logo del centre cívic

Tallers Culturals (TALLERS EN LÍNIA)

IOGA I "CHAKRAS"

DIMECRES de 19 a 20.15 h

Del 20 d'octubre de 2021 al 1 de desembre de 2021

Espai: ONLINE

Professor/a: Brizzolari, Sonia Linda

"Chakra" és una paraula sànscrita que significa roda. La tradició del Ioga contempla un sistema de set centres d'energia situats al llarg de la columna vertebral. Cada "chakra" correspon a una àrea del cos, un color, un centre emocional i de comportament, així com molts altres aspectes. En aquest taller enfocarem la pràctica del ioga en connectar amb cada un d'ells per reconèixer les seves funcions i com es reflecteix en la nostra vida quotidiana i parlarem sobre com harmonitzar-los i gaudir plenament de les nostres potencialitats.

Preu: 38,43 € (IVA inclòs)

Preu Aturts/des: 19,21 € (IVA inclòs)

Preu Família Nombrosa o Monoparental: 32,67 € (IVA inclòs)

Preu Renda Mínima - PIRMI: 11,53 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 19,21 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des igual o +65%: 9,61 € (IVA inclòs)

Dimecres
20/10/2021
Dimecres
27/10/2021
Dimecres
03/11/2021
Dimecres
10/11/2021
Dimecres
17/11/2021
Dimecres
24/11/2021
Dimecres
01/12/2021
IOGA KUNDALINI

DIJOUS de 10 a 11.30 H

Del 7 d'octubre de 2021 al 2 de desembre de 2021

Espai: ONLINE

El Ioga kundalini també és conegut com el ioga de l´energia o el ioga de la consciència. L´objectiu és despertar i mobilitzar l´energia kundalini que tots tenim a la base de la columna i així desbloquejar el cos i la ment i aconseguir experimentar estats de benestar tant a nivell físic com emocional. Durant la sessió de ioga kundalini es treballa el cos i la ment mitjançant asanes (postures), pranayames (respiracions), bandhes (claus energètiques), mudres (gestos amb mans i dits) i meditacions amb mantres. És un tipus de ioga que convida a la introspecció i a la connexió amb la part més espiritual de nosaltres.

Preu: 59,30 € (IVA inclòs)

Preu Aturts/des: 29,65 € (IVA inclòs)

Preu Família Nombrosa o Monoparental: 50,41 € (IVA inclòs)

Preu Renda Mínima - PIRMI: 17,79 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 29,65 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des igual o +65%: 14,82 € (IVA inclòs)

Dijous
07/10/2021
Dijous
14/10/2021
Dijous
21/10/2021
Dijous
28/10/2021
Dijous
04/11/2021
Dijous
11/11/2021
Dijous
18/11/2021
Dijous
25/11/2021
Dijous
02/12/2021
IOGA PER A EMBARASSADES - TALLER ONLINE

DIMARTS de 19 a 20.15 H

Del 5 d'octubre de 2021 al 14 de desembre de 2021

Espai: ONLINE

En aquest taller aprendràs a realitzar la pràctica de Ioga de la manera més adequada per a una dona embarassada amb l´objectiu de mantenir una bona forma física per transitar l´embaràs amb salut i preparar-se pel part. Connectarem i treballarem la unió mare-bebè des d´abans del naixement i farem una breu posada en comú de les experiències i dels neguits de les assistents per acompanyar-les a gestionar emocionalment un moment especialment sensible. Es tracta d´ una classe pràctica amb el focus posat a les necessitats físiques i emocionals de les dones embarassades, que es troben transitant un moment especial de les seves vides. Es treballarà amb tècniques de hatha ioga, vinyasa i ioga kundalini.

Preu: 49,42 € (IVA inclòs)

Preu Aturts/des: 24,71 € (IVA inclòs)

Preu Família Nombrosa o Monoparental: 42,00 € (IVA inclòs)

Preu Renda Mínima - PIRMI: 14,82 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 24,71 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des igual o +65%: 12,35 € (IVA inclòs)

Dimarts
05/10/2021
Dimarts
19/10/2021
Dimarts
26/10/2021
Dimarts
02/11/2021
Dimarts
09/11/2021
Dimarts
16/11/2021
Dimarts
23/11/2021
Dimarts
30/11/2021
Dimarts
14/12/2021
PILATES MATÍ - TALLER ONLINE

DIMECRES de 10.30 A 11.45 H

Del 6 d'octubre de 2021 al 15 de desembre de 2021

Espai: ONLINE

Professor/a: FERNANDEZ, CARLOTA

Entrenament físic que ensajuda a enfortir i estirar la musculatura, i millorar la postura corporal augmentant la mobilitat de les articulacions i la flexibilitat a partir de la concentració, la respiració i la precisió dels moviments. Millora la força central i les connexions necessàries per dur a terme tot tipus de moviment tant en la vida quotidiana com en la pràctica de qualsevol esport o disciplina.

Preu: 54,87 € (IVA inclòs)

Preu Aturts/des: 27,43 € (IVA inclòs)

Preu Família Nombrosa o Monoparental: 46,65 € (IVA inclòs)

Preu Renda Mínima - PIRMI: 16,46 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 27,43 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des igual o +65%: 13,72 € (IVA inclòs)

Dimecres
06/10/2021
Dimecres
13/10/2021
Dimecres
20/10/2021
Dimecres
27/10/2021
Dimecres
03/11/2021
Dimecres
10/11/2021
Dimecres
17/11/2021
Dimecres
24/11/2021
Dimecres
01/12/2021
Dimecres
15/12/2021
  Anterior    1  2    Següent  

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de tarifes reduïdes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Condicions de reserva

•L'import de la inscripció només serà retornat si l'organització anul·la el taller per no arribar al mínim de places establertes o per altres raons tècniques. •Els tallers del centre estan destinats a l'adult. •El centre es reserva el dret de variar, dins del propi equipament, la programació, l'horari, el professor/a o la ubicació d' una activitat si ho considera necessari. •Tots els tallers començaran 5 minuts després i acabaran 5 minuts abans de l'hora marcada en el programa. •Activitats híbrides: aquest trimestre es prioritzarà la formació presencial, però si per motius de força major derivada de la crisis sanitària actual, el centre no pot obrir, s'oferirà la mateixa activitat on-line sempre que sigui possible. •Un mateix usuari es podrà inscriure en un màxim de 4 tallers. •El suplement en concepte de material es cobrarà el mateix dia de la inscripció. •Signar aquest document comporta l'acceptació i compliment de la normativa d'inscripcions (detallada al tríptic de tallers del període vigent).

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27
pauprades@lleuresport.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC LA SAGRERA

Martí Molins, 29
08027 Barcelona
933511702
cclasagrera@bcn.cat

Logo Miram Cloud