Logo del centre cívic

Tallers Culturals (TALLERS EN FAMILIA)

IOGA PER A EMBARASSADES

DIMECRES de 12.30 A 13.30 H

Del 5 d'octubre de 2022 al 14 de desembre de 2022

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: VELASCO CHORDA, EMMA

En aquest taller aprendràs a realitzar la pràctica de Ioga de la manera més adequada per a una dona embarassada amb l´objectiu de mantenir una bona forma física per transitar l´embaràs amb salut i preparar-se pel part. Connectarem i treballarem la unió mare-bebè des d´abans del naixement i farem una breu posada en comú de les experiències i dels neguits de les assistents per acompanyar-les a gestionar emocionalment un moment especialment sensible. Es tracta d´ una classe pràctica amb el focus posat a les necessitats físiques i emocionals de les dones embarassades, que es troben transitant un moment especial de les seves vides. Es treballarà amb tècniques de hatha ioga, vinyasa i ioga kundalini // Recomanat a partir del segon trimestre de l'embaràs // Cal dur màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.

Preu: 46,50 € (IVA inclòs)

Preu Aturts/des: 23,24 € (IVA inclòs)

Preu Família Nombrosa o Monoparental: 39,53 € (IVA inclòs)

Preu Renda Mínima - PIRMI: 13,95 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 23,24 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des igual o +65%: 11,63 € (IVA inclòs)

Dimecres
05/10/2022
Dimecres
19/10/2022
Dimecres
26/10/2022
Dimecres
02/11/2022
Dimecres
09/11/2022
Dimecres
16/11/2022
Dimecres
23/11/2022
Dimecres
30/11/2022
Dimecres
14/12/2022
IOGA POST PART AMB NADONS
Logo de l'activitat IOGA POST PART AMB NADONS

DIMECRES de 11.30 A 12.30 H

Del 5 d'octubre de 2022 al 14 de desembre de 2022

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: VELASCO CHORDA, EMMA

Nadons a partir de 2 mesos. Aquest taller és una manera de que les mares practiquin ioga juntament amb els seus nadons. L'objectiu d'aquestes sessions és la cura integral de la mare que ha donat a llum. Un espai per ella, compartit amb el nadó, per cuidar el seu cos, les emocions i crear un vincle sa amb el nadó a través de la confiança amb ella mateixa. En les sessions es practicaran postures, respiracions i meditacions conjuntes o per separat // Cal portar màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.

Preu: 46,50 € (IVA inclòs)

Preu Aturts/des: 23,24 € (IVA inclòs)

Preu Família Nombrosa o Monoparental: 39,53 € (IVA inclòs)

Preu Renda Mínima - PIRMI: 13,95 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 23,24 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des igual o +65%: 11,63 € (IVA inclòs)

Dimecres
05/10/2022
Dimecres
19/10/2022
Dimecres
26/10/2022
Dimecres
02/11/2022
Dimecres
09/11/2022
Dimecres
16/11/2022
Dimecres
23/11/2022
Dimecres
30/11/2022
Dimecres
14/12/2022
Novetat!!
LA IMPORTÀNCIA DE L'AUTOCONEIXEMENT EN LA CRIANÇA

DIMARTS de 18 A 19.30 H

11 d'octubre de 2022

Espai: ESPAI PABLO NERUDA

D'on venim, quines han estat les nostres experiències i percepcions en la infantesa i amb quins missatges hem crescut, conformen part del que som avui i des d'aquí, acompanyem als nostres fills i filles en la seva criança. En aquest taller parlarem de la importància de l'autoconeixement en la maternitat i paternitat i les repercussions en la criança dels nostres fills i filles.

Preu: 7,76 € (IVA inclòs)

Preu Aturts/des: 3,88 € (IVA inclòs)

Preu Família Nombrosa o Monoparental: 6,59 € (IVA inclòs)

Preu Renda Mínima - PIRMI: 2,32 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 3,88 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des igual o +65%: 1,94 € (IVA inclòs)

Dimarts
11/10/2022
Novetat!!
LA PARELLA I LA SEXUALITAT DES DEL POST PART. UN CANVI DE MIRADA

DIMARTS de 18 A 19.30 H

8 de novembre de 2022

Espai: ESPAI PABLO NERUDA

Quins canvis es produeixen en la sexualitat de la nova mare? Com repercuteixen en la parella? En aquest taller donarem resposta a aquestes preguntes i parlarem de la sexualitat i la parella a través d'una altra mirada: des del post-part.

Preu: 7,76 € (IVA inclòs)

Preu Aturts/des: 3,88 € (IVA inclòs)

Preu Família Nombrosa o Monoparental: 6,59 € (IVA inclòs)

Preu Renda Mínima - PIRMI: 2,32 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 3,88 € (IVA inclòs)

Preu Discapacitats/des igual o +65%: 1,94 € (IVA inclòs)

Dimarts
08/11/2022

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de tarifes reduïdes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Condicions de reserva

•L'import de la inscripció només serà retornat si l'organització anul·la el taller per no arribar al mínim de places establertes o per altres raons tècniques. •Els tallers del centre estan destinats a l'adult. •El centre es reserva el dret de variar, dins del propi equipament, la programació, l'horari, el professor/a o la ubicació d' una activitat si ho considera necessari. •Tots els tallers començaran 5 minuts després i acabaran 5 minuts abans de l'hora marcada en el programa. •Activitats híbrides: aquest trimestre es prioritzarà la formació presencial, però si per motius de força major derivada de la crisis sanitària actual, el centre no pot obrir, s'oferirà la mateixa activitat on-line sempre que sigui possible. •Un mateix usuari es podrà inscriure en un màxim de 4 tallers. •El suplement en concepte de material es cobrarà el mateix dia de la inscripció. •Signar aquest document comporta l'acceptació i compliment de la normativa d'inscripcions (detallada al tríptic de tallers del període vigent).

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27
pauprades@lleuresport.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC LA SAGRERA

Martí Molins, 29
08027 Barcelona
933511702
cclasagrera@bcn.cat

Logo Miram Cloud