Tallers Culturals (TALLERS EN FAMILIA)
IOGA PER A EMBARASSADES
DIMECRES de 12.30 A 13.30 H
Del 5 d'octubre de 2022 al 14 de desembre de 2022
Espai: SALA POLIVALENT
Professor/a: VELASCO CHORDA, EMMA
En aquest taller aprendràs a realitzar la pràctica de Ioga de la manera més adequada per a una dona embarassada amb l´objectiu de mantenir una bona forma física per transitar l´embaràs amb salut i preparar-se pel part. Connectarem i treballarem la unió mare-bebè des d´abans del naixement i farem una breu posada en comú de les experiències i dels neguits de les assistents per acompanyar-les a gestionar emocionalment un moment especialment sensible. Es tracta d´ una classe pràctica amb el focus posat a les necessitats físiques i emocionals de les dones embarassades, que es troben transitant un moment especial de les seves vides. Es treballarà amb tècniques de hatha ioga, vinyasa i ioga kundalini // Recomanat a partir del segon trimestre de l'embaràs // Cal dur màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.
Preu: 46,50 € (IVA inclòs)
Preu Aturts/des: 23,24 € (IVA inclòs)
Preu Família Nombrosa o Monoparental: 39,53 € (IVA inclòs)
Preu Renda Mínima - PIRMI: 13,95 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 23,24 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des igual o +65%: 11,63 € (IVA inclòs)
05/10/2022
19/10/2022
26/10/2022
02/11/2022
09/11/2022
16/11/2022
23/11/2022
30/11/2022
14/12/2022
IOGA POST PART AMB NADONS
DIMECRES de 11.30 A 12.30 H
Del 5 d'octubre de 2022 al 14 de desembre de 2022
Espai: SALA POLIVALENT
Professor/a: VELASCO CHORDA, EMMA
Nadons a partir de 2 mesos. Aquest taller és una manera de que les mares practiquin ioga juntament amb els seus nadons. L'objectiu d'aquestes sessions és la cura integral de la mare que ha donat a llum. Un espai per ella, compartit amb el nadó, per cuidar el seu cos, les emocions i crear un vincle sa amb el nadó a través de la confiança amb ella mateixa. En les sessions es practicaran postures, respiracions i meditacions conjuntes o per separat // Cal portar màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.
Preu: 46,50 € (IVA inclòs)
Preu Aturts/des: 23,24 € (IVA inclòs)
Preu Família Nombrosa o Monoparental: 39,53 € (IVA inclòs)
Preu Renda Mínima - PIRMI: 13,95 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 23,24 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des igual o +65%: 11,63 € (IVA inclòs)
05/10/2022
19/10/2022
26/10/2022
02/11/2022
09/11/2022
16/11/2022
23/11/2022
30/11/2022
14/12/2022
LA IMPORTÀNCIA DE L'AUTOCONEIXEMENT EN LA CRIANÇA
DIMARTS de 18 A 19.30 H
11 d'octubre de 2022
Espai: ESPAI PABLO NERUDA
D'on venim, quines han estat les nostres experiències i percepcions en la infantesa i amb quins missatges hem crescut, conformen part del que som avui i des d'aquí, acompanyem als nostres fills i filles en la seva criança. En aquest taller parlarem de la importància de l'autoconeixement en la maternitat i paternitat i les repercussions en la criança dels nostres fills i filles.
Preu: 7,76 € (IVA inclòs)
Preu Aturts/des: 3,88 € (IVA inclòs)
Preu Família Nombrosa o Monoparental: 6,59 € (IVA inclòs)
Preu Renda Mínima - PIRMI: 2,32 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 3,88 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des igual o +65%: 1,94 € (IVA inclòs)
11/10/2022
LA PARELLA I LA SEXUALITAT DES DEL POST PART. UN CANVI DE MIRADA
DIMARTS de 18 A 19.30 H
8 de novembre de 2022
Espai: ESPAI PABLO NERUDA
Quins canvis es produeixen en la sexualitat de la nova mare? Com repercuteixen en la parella? En aquest taller donarem resposta a aquestes preguntes i parlarem de la sexualitat i la parella a través d'una altra mirada: des del post-part.
Preu: 7,76 € (IVA inclòs)
Preu Aturts/des: 3,88 € (IVA inclòs)
Preu Família Nombrosa o Monoparental: 6,59 € (IVA inclòs)
Preu Renda Mínima - PIRMI: 2,32 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 3,88 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des igual o +65%: 1,94 € (IVA inclòs)
08/11/2022
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de tarifes reduïdes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Condicions de reserva
•L'import de la inscripció només serà retornat si l'organització anul·la el taller per no arribar al mínim de places establertes o per altres raons tècniques.
•Els tallers del centre estan destinats a l'adult.
•El centre es reserva el dret de variar, dins del propi equipament, la programació, l'horari, el professor/a o la ubicació d' una activitat si ho considera necessari.
•Tots els tallers començaran 5 minuts després i acabaran 5 minuts abans de l'hora marcada en el programa.
•Activitats híbrides: aquest trimestre es prioritzarà la formació presencial, però si per motius de força major derivada de la crisis sanitària actual, el centre no pot obrir, s'oferirà la mateixa activitat on-line sempre que sigui possible.
•Un mateix usuari es podrà inscriure en un màxim de 4 tallers.
•El suplement en concepte de material es cobrarà el mateix dia de la inscripció.
•Signar aquest document comporta l'acceptació i compliment de la normativa d'inscripcions (detallada al tríptic de tallers del període vigent).
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27
pauprades@lleuresport.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC LA SAGRERA
Martí Molins, 29
08027 Barcelona
933511702
cclasagrera@bcn.cat
