DIMECRES 12 A 13 H
Del 20 de setembre de 2023 al 13 de desembre de 2023
Espai: SALA D'ACTES
Professor/a: ORTIN CASTELLVÍ, NIL
Activitat ideal per a persones que vulguin estar en forma a través d'exercicis suaus i d'una manera entretinguda i dinàmica. L'objectiu d'aquest taller és millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física.
Observacions:
Preu: 56,83 € (IVA inclòs)
Preu Aturts/des: 28,42 € (IVA inclòs)
Preu Família Nombrosa o Monoparental: 48,30 € (IVA inclòs)
Preu Renda Mínima - PIRMI: 17,05 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 28,42 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des igual o +65%: 14,21 € (IVA inclòs)
DIMECRES 10 A 11 H
Del 20 de setembre de 2023 al 13 de desembre de 2023
Espai: SALA D'ACTES
Professor/a: SANCHEZ VAZQUEZ, NOELIA
Combinació d'exercicis hipopressius i pilates terapèutic amb la intenció de millorar la faixa abdominal, la postura i la força de diferents grups musculars.
Observacions:
Preu: 56,83 € (IVA inclòs)
Preu Aturts/des: 28,42 € (IVA inclòs)
Preu Família Nombrosa o Monoparental: 48,30 € (IVA inclòs)
Preu Renda Mínima - PIRMI: 17,05 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 28,42 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des igual o +65%: 14,21 € (IVA inclòs)
DIMECRES 11 A 12 H
Del 20 de setembre de 2023 al 13 de desembre de 2023
Espai: SALA D'ACTES
Professor/a: SANCHEZ VAZQUEZ, NOELIA
S'ha demostrat que fer activitat física vigorosa durant l'embaràs té múltiples beneficis tant en aquests mesos com en la recuperació postpart. En aquest taller treballarem la força, l'equilibri, la mobilitat, la respiració, el sòl pelvià, etc. per tal de matenir el cos actiu i cuidar-lo durant aquesta etapa tan important.
Observacions:
Preu: 56,83 € (IVA inclòs)
Preu Aturts/des: 28,42 € (IVA inclòs)
Preu Família Nombrosa o Monoparental: 48,30 € (IVA inclòs)
Preu Renda Mínima - PIRMI: 17,05 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 28,42 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des igual o +65%: 14,21 € (IVA inclòs)
DIVENDRES 11 A 12.30 H
Del 22 de setembre de 2023 al 15 de desembre de 2023
Espai: Fora del Centre
Professor/a: BARTOLOMÉ DIEZ, FERNANDO
En aquest taller tindràs la oportunitat de descobrir, reforçar i gaudir dels beneficis més saludables d’una activitat física suau i adaptada a totes les persones, a través de rutes per Barcelona.
Observacions:
EL DIVENDRES 13 D'OCTUBRE NO HI HAURÀ CLASSE.
Preu: 85,26 € (IVA inclòs)
Preu Aturts/des: 42,63 € (IVA inclòs)
Preu Família Nombrosa o Monoparental: 72,47 € (IVA inclòs)
Preu Renda Mínima - PIRMI: 25,58 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 42,63 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des igual o +65%: 21,31 € (IVA inclòs)
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de tarifes reduïdes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Condicions de reserva
•L'import de la inscripció només serà retornat si l'organització anul·la el taller per no arribar al mínim de places establertes o per altres raons tècniques.
•Els tallers del centre estan destinats a l'adult.
•El centre es reserva el dret de variar, dins del propi equipament, la programació, l'horari, el professor/a o la ubicació d' una activitat si ho considera necessari.
•Tots els tallers començaran 5 minuts després i acabaran 5 minuts abans de l'hora marcada en el programa.
•El suplement en concepte de material es cobrarà el mateix dia de la inscripció.
•Signar aquest document comporta l'acceptació i compliment de la normativa d'inscripcions (detallada al tríptic de tallers del període vigent).
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27
pauprades@lleuresport.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC LA SAGRERA
Martí Molins, 29
08027 Barcelona
933511702
cclasagrera@bcn.cat