Tallers Culturals (CREIXEMENT PERSONAL, SALUT I BENESTAR)
MANTENIMENT SUAU
DIMECRES 12 A 13 H
Del 11 de gener de 2023 al 22 de març de 2023
Espai: SALA D'ACTES
Professor/a: ORTIN CASTELLVÍ, NIL
Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda.
Cal portar màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.
Preu: 56,83 € (IVA inclòs)
Preu Aturts/des: 28,42 € (IVA inclòs)
Preu Família Nombrosa o Monoparental: 48,30 € (IVA inclòs)
Preu Renda Mínima - PIRMI: 17,05 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 28,42 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des igual o +65%: 14,21 € (IVA inclòs)
11/01/2023
18/01/2023
25/01/2023
01/02/2023
08/02/2023
15/02/2023
22/02/2023
01/03/2023
08/03/2023
15/03/2023
22/03/2023
VIURE EN POSITIU
DIJOUS 11.30 A 13 H
Del 12 de gener de 2023 al 16 de març de 2023
Espai: SALA DE REUNIONS 1er PIS
Professor/a: BERMUDEZ, REBECA
Taller en el qual es busca un canvi de focus en la nostra atenció, no enfonsar-nos en els aspectes negatius sinó canviar la perspectiva als aspectes positius. L'impacte que té allò negatiu és tan fort que hem de ressaltar les coses positives per compensar-ho. Nosaltres podem treballar per aconseguir focalitzar-nos en allò positiu i deixar de banda la queixa. Si aconseguim potenciar les emocions positives i ser més conscients de les nostres capacitats i virtuts, podrem fer front més fàcilment a situacions negatives.
Preu: 77,50 € (IVA inclòs)
Preu Aturts/des: 38,76 € (IVA inclòs)
Preu Família Nombrosa o Monoparental: 65,87 € (IVA inclòs)
Preu Renda Mínima - PIRMI: 23,26 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 38,76 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des igual o +65%: 19,37 € (IVA inclòs)
12/01/2023
19/01/2023
26/01/2023
02/02/2023
09/02/2023
16/02/2023
23/02/2023
02/03/2023
09/03/2023
16/03/2023
MARXA NÒRDICA
DIVENDRES 11 A 12.30 H
Del 20 de gener de 2023 al 24 de març de 2023
Espai: Fora del Centre
Professor/a: BARTOLOMÉ DIEZ, FERNANDO
Taller de continuació de l’anterior trimestre però obert a totes les persones, tant si et vols iniciar en la tècnica com si vols perfeccionar-la. En aquest taller tindràs la oportunitat de descobrir, reforçar i gaudir dels beneficis més saludables d’una activitat física suau i adaptada a totes les persones, a través de rutes per Barcelona.
Tota l’activitat es realitza a l’aire lliure.
El primer dia del curs es quedarà al Centre Cívic La Sagrera.
Cal portar material propi, roba i calçat còmodes.
Preu: 77,50 € (IVA inclòs)
Preu Aturts/des: 38,76 € (IVA inclòs)
Preu Família Nombrosa o Monoparental: 65,87 € (IVA inclòs)
Preu Renda Mínima - PIRMI: 23,26 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des 33% al 64%: 38,76 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitats/des igual o +65%: 19,37 € (IVA inclòs)
20/01/2023
27/01/2023
03/02/2023
10/02/2023
17/02/2023
24/02/2023
03/03/2023
10/03/2023
17/03/2023
24/03/2023
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de tarifes reduïdes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Condicions de reserva
•L'import de la inscripció només serà retornat si l'organització anul·la el taller per no arribar al mínim de places establertes o per altres raons tècniques.
•Els tallers del centre estan destinats a l'adult.
•El centre es reserva el dret de variar, dins del propi equipament, la programació, l'horari, el professor/a o la ubicació d' una activitat si ho considera necessari.
•Tots els tallers començaran 5 minuts després i acabaran 5 minuts abans de l'hora marcada en el programa.
•Activitats híbrides: aquest trimestre es prioritzarà la formació presencial, però si per motius de força major derivada de la crisis sanitària actual, el centre no pot obrir, s'oferirà la mateixa activitat on-line sempre que sigui possible.
•Un mateix usuari es podrà inscriure en un màxim de 4 tallers.
•El suplement en concepte de material es cobrarà el mateix dia de la inscripció.
•Signar aquest document comporta l'acceptació i compliment de la normativa d'inscripcions (detallada al tríptic de tallers del període vigent).
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27
pauprades@lleuresport.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC LA SAGRERA
Martí Molins, 29
08027 Barcelona
933511702
cclasagrera@bcn.cat
